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2016.4.13
【今日の草々徒】
草々徒「季節のごはん」4/12~4/24までの新メニューのお知らせ!

 窓を開けっ放しが気持ちがいいですね。
 暑くもなく、寒くもない、ちょうどいい季節。
 お出かけしたくなりますよね。


 4/12(火)から、こちらのメニューに変わりました。
 2週間ごとにメニューが変わる、草々徒ランチ「季節のごはん」の新メニューをご紹介します!

 メインは、『豚バラと長芋の黒酢炒め』。
 やわらかい豚バラと黒酢のソースとの相性が抜群!
 一緒に炒めた、長芋とネギは火を通すことで、
 サクサク・シャキシャキの食感に仕上がっています。

  



 黒酢には、カラダにいい効果がたくさんあることは有名ですよね。
 一日に大さじ1杯の酢をとると、太りにくい体質になるんだとか。
 大さじ1ということは、毎食のメニューに酢の物を1品食べるくらいでもいいそうですよ。

 また、酢には血圧の上昇を抑える効能もあるそうです。
 お酢のなかでも黒酢(玄米酢)が最も高血圧抑制効果が高いことがわかっているんですよ。
 黒酢って、すごいですね☆

 野菜たっぷりの付け合わせは、
 きのこの焼きびたし、厚揚げの南蛮漬け、
 ひじきの梅じそ和えなどなど・・・

 今回も野菜たっぷりのメニューとなっています!
 ぜひ、2週間限定の季節のごはんをご賞味ください♪


 

 


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